Author admin Posted on May 21, 2022Categories Fitness   Leave a comment on Home Gym ideeën: Hoe creëer je je eigen fitnessruimte?

Home Gym ideeën: Hoe creëer je je eigen fitnessruimte?

Veel mensen willen tegenwoordig geld besparen, en één manier om dat te doen is door uw eigen thuisgym te maken. Dit kan een geweldige manier zijn om in vorm te komen en tegelijkertijd wat geld te besparen. In deze blogpost bespreken we een aantal ideeën om je eigen thuisgym te maken met een budget. We zullen ook tips geven om het meeste uit je home gym te halen. Dus als je geïnteresseerd bent in het starten van een workout routine … Continue reading “Home Gym ideeën: Hoe creëer je je eigen fitnessruimte?”

Author admin Posted on July 26, 2021July 26, 2021Categories Uncategorized   Leave a comment on Spiermassa opbouwen? Voorkom deze veelgemaakte fouten

Spiermassa opbouwen? Voorkom deze veelgemaakte fouten

Wil je graag wat meer body krijgen? Dan weet je ongetwijfeld dat je daar wat voor moet doen. Je lichaam trainen kost tijd en aandacht en daarom is het zonde wanneer je trapt in één van de veelvoorkomende fouten, die achteraf gemakkelijk voorkomen hadden kunnen worden. In dit artikel leg ik een aantal van deze veelvoorkomende fouten aan je voor. Bron: Tunturi.com/nl Fout 1: een verkeerd trainingsschema Een groot gedeelte van de sporters die graag wat meer kracht wil opbouwen, … Continue reading “Spiermassa opbouwen? Voorkom deze veelgemaakte fouten”